Android用 300 abs workout. Be Stronger

「ShvagerFM」によるAndroid用の無料プログラム。

このプログラムは、あなたの腹筋を発達させ、強化し、短時間でスリムでセクシーな体を手に入れるのに役立ちます。このプログラムの助けを借りて、フレンチプレスなどの素晴らしい動きを行う能力も身につけ、引き締まった体を手に入れることができます。

このプログラムは、3つの難易度レベルに分かれた21種類の異なるワークアウトから構成されています。最初のレベルは初心者向けで、最後のレベルは上級者向けです。また、最適なワークアウトプランに従うこともできます。各ワークアウトは、クランチ、スクワット、逆クランチのシーケンスで構成されています。難易度レベルは、1セットで何回クランチを行えるかによって異なります。

進捗状況を追跡するために、ワークアウトプランナーを使用することができます。ワークアウトプランナーは、1セットで何回クランチと逆クランチを行う必要があるかを知らせてくれます。また、プログラム内の現在の進捗状況も追跡します。

このアプリの目的は、便利な方法で運動を行うことです。快適な方法で運動を行うことができるように設計されています。